17 Choses Qui Se Produisent Lorsque Vous Avez Un Esprit Anxieux Mais Une Personnalité Décontractée

 Avatar
Par Brianna Wiestudate avril 19, 2020

Jean-Pierre Cadieux

 Avatar
Par Brianna Wiestudate avril 19, 2020

Jean-Pierre Cadieux

Il n’y a vraiment rien de tel que d’avoir un « esprit anxieux. »Il n’y a que votre anxiété alimentée par vos pensées (ce que tout le monde vit de temps en temps). Mais les personnes qui ont tendance à le ressentir le plus intensément sont celles dont la pensée rapide contraste constamment avec leur personnalité super froide et décontractée. Ils ne savent jamais quand se battre ou fuir, tout semble être une réaction excessive, et leur angoisse de soi est maximale, parce que leur cœur est calme et leur tête folle, plus souvent qu’ils ne l’admettront jamais. Ici, toutes les choses qui se produisent lorsque vous avez un esprit anxieux et une personnalité décontractée

1. Vous incarnez une vie de « désespoir tranquille. »La moitié de la raison pour laquelle vous êtes anxieux tout le temps est parce que vous n’agissez pas naturellement ou, par conséquent, ne traitez pas vos émotions, et bien que ce soit positif à certains égards, c’est débilitant dans d’autres.

2. Vous êtes naturellement zen en ce sens que vous observez objectivement vos émotions. Ce qui est fantastique en ce sens que vous n’êtes pas contrôlé par eux, mais nuisible parce que vous commencez alors à croire que vous n’avez qu’à traiter ou vraiment ressentir ceux que vous voulez.

3. Vous êtes très indécis; votre tête et votre cœur sont un paradoxe en eux-mêmes. Vous avez l’impression de toujours faire des allers-retours entre vous préparer au pire et espérer le meilleur, et rarement entre les deux.

4. Tu es décontracté parce que tu sais calmer ton esprit. La plupart de votre style de vie #chill a été développé par nécessité. Votre cerveau commence à court-circuiter lorsque vous le surchargez de plus de drame ou d’inquiétude, de sorte que vous faites activement tout votre possible pour créer une vie où les seuls problèmes que vous avez sont ceux que vous inventez dans votre esprit.

5. Vous êtes assez intelligent pour savoir ce qui pourrait arriver, mais suffisamment ancré pour savoir que s’en inquiéter ne l’empêchera pas. Vous savez qu’en fin de compte, une infinité de destins malheureux vont s’abattre sur nous tous. Vous pensez souvent que tout le problème avec les humains est que nous sommes des animaux qui ne veulent pas être des animaux – des êtres qui font tout ce qui est en leur pouvoir pour rendre leur éventualité collective (la mort) plus acceptable de quelque manière que ce soit.

6. Pourtant, vous êtes le plus à l’aise avec votre vie lorsque vous vous sentez préparé au pire. Votre esprit revient constamment à ce que vous feriez si vous deviez perdre un emploi, perdre une relation, etc., et lorsque vous réalisez que votre compte d’épargne vous soutiendra ou que vous ne serez pas détruit émotionnellement en perdant une personne en particulier, vous vous sentez libre de vaquer à vos occupations avec bonheur.

7. Vous recherchez la solitude et des environnements relaxants pour que votre cerveau puisse traiter, déprogrammer et se défouler. Vous n’êtes pas une de ces personnes qui ont besoin de stimuli externes pour les divertir, se demander ou s’intéresser – vous avez tout cela couvert, peut-être à un degré malsain.

8. Vous êtes votre propre lieu de contrôle. Et c’est peut-être la caractéristique la plus positive que vous ayez: vous ne supposez pas que quelqu’un d’autre est responsable de vos émotions, et vous le savez parce que penser autrement vous place dans un champ de mines de souffrance pour le reste de votre vie.

9. Vous êtes très décontracté au sujet de votre développement personnel. Tu fais partie de ces gens qui lisent Deepak Chopra sur la plage.

10. Vous n’êtes pas confronté à une faute. Vous ferez tout pour éviter de ne déranger personne et cela vous empêchera souvent de communiquer ce que vous ressentez vraiment, ce qui éliminerait complètement le problème.

11. Vous vous demandez souvent si c’est votre résistance à l’action qui crée vos pensées anxieuses. Que peut-être se sentir jaloux, anxieux ou contrarié n’est qu’un appel interne à faire mieux, un appel qui est évité.

12. Vous êtes fasciné par les types de personnalité et la façon dont les humains fonctionnent. Vous êtes probablement dans l’astrologie ou la psychologie ou les personnalités de Myers Briggs, et vos classifications de personnes au sein de ces systèmes infiltrent votre conversation quotidienne à leur sujet. En fin de compte, cela vous aide à mieux vous comprendre.

13. Vous gardez un cercle social serré. Vous sentez que vous ne pouvez vraiment vous amuser que lorsque vous êtes en présence de personnes avec lesquelles vous êtes vraiment à l’aise. Sinon, vous essayez de vous placer mentalement suffisamment pour être à l’aise.

14. Vous êtes particulier sur ce que vous voulez, mais super froid sur ce que vous avez. Vous devez probablement tenir un journal de gratitude si vous n’en avez pas déjà un, un, parce que c’est quelque chose que vous aimeriez, et deux, parce que vous avez du mal à être complètement  » dans le moment. »

15. Vous êtes presque convaincu que les personnes les plus intelligentes sur Terre ont en quelque sorte transcendé leur câblage neurologique et savent simplement profiter de la vie. Vous savez que « l’ignorance est le bonheur » peut être une mauvaise citation et une façon généralement terrible d’aborder la vie, et pourtant vous fantasmez souvent sur la beauté de ne pas vous inquiéter du tout. Note de côté: vous aimez aussi probablement les chiens.

16. Vous affirmerez que la pensée excessive et votre appréhension de faire immédiatement confiance à quelqu’un sont en fait ce qui préserve votre tranquillité d’esprit. Bien que ce ne soit pas toujours le cadre d’expérience le plus sain, vous pouvez également reconnaître que ce sont des personnes trop confiantes et trop superficielles dans leurs hypothèses qui finissent par être blessées et manipulées, etc.

18. Toute votre lutte de vie peut se résumer à ne pas avoir « la sagesse de connaître la différence. » Tu es très douée pour lâcher prise. Tu es encore mieux pour essayer plus fort. Mais savoir quand chacun est approprié est complètement perdu pour vous. Hélas: la #lutte.  Marque TC

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée.